Frukost på vardagar består av fruktsallad (vanligen banan, äpple och apelsin) med lite kött, knäckebröd med leverpastej och en kopp örtte med en tesked honung. På helgen kan den vara förstärkt med gröt, mjölk och lite honung.
Till gröten behövs
1/2 dl havregryn
1/2 dl kruskakli
1/2 msk psylliumfrö
lite nässelsalt
3 dl vatten
Blanda allt, koka upp. Sänk värmen och koka ca 3 min.
Fruktsalladen serveras på en tallrik som heter "Rosersberg" från Uppsala-Ekeby, Gefle, jag har inte hittat någon info om designer och tillverkningsår. Gröten serveras på en tallrik som heter Swedish Grace från Rörstrand designad 1930 av Louise Adelborg. Temuggen heter Collection från Höganäs, designad 1989 av Marie-Louise Hellgren.